_edited.jpg)
Vilken kroppstyp är du? Del 2
Läs om grunderna i Vilken kroppstyp är du? Del 1 Här i del 2 kommer jag diskutera förklaringsmodeller och hur en manuell terapeut...
Vilken kroppstyp är du? Del 1
Har du hört om Ectomorf, Mesomorf och Endomorf? Det är en teori kring olika kroppstyper, även kallat biotypes eller somatotypes (soma =...
Vad är en dysfunktion? Lite ledlära och hur man skapar rörelse.
Dysfunktion är benämningen på en led som inte rör sig som sig bör. Varför något inte rör sig optimalt kan bero på många olika saker som...
Ett gamechanger citat
Anneli Pompe är en av mina stora idoler och när livet är lite motigt läser jag några sidor i hennes bok Otroligt Högt och Extremt Djupt....
ENDORFINKLINIKEN ÖPPNAR 1 MARS
Nu är datumet satt för första tillgängliga bokningsdatum på Endorfinkliniken! I nuläget är det en del pyssel kvar med kliniken och jobb...
Så ökar du viljestyrkan med rutiner!
Gör ett större utbud av valmöjligheter oss lyckligare? Jag tänker ofta på hur jag distribuerar min energi över dagen och vill alltid...
What gets measured gets managed!
Mät de områden du vill förbättra dig i! Ta exemplet att du vill springa fortare – då behöver du mäta tiden det tar för dig att springa en...
Osteopati – vad är det?!
Som osteopat så ser man människan som en helhet och vi använder oss av manuell medicin som vi kallar det när vi behandlar människor med...
Övningar för att finna ditt syfte
För att hitta sitt syfte behöver man ibland sätta sig ner och fundera i lite längre än 5 minuter och våga tänka utanför de ramar man satt...
Att spränga gränser!
Träning. Balans. Starkt sinne. Tre grundstenar och egenskaper du behöver för att nå dina mål och spränga gränser. Det finns alltid...
