Du som har ett sitta-på-rumpan-jobb, detta inlägget är till dig ♥


Jag behandlar mycket stelhet kring rygg, axl och höft i min klinik. Patienter kommer in med smärta och oro och undrar vart rörligheten från 90-talet tog vägen efter åren framför skrivbordet på jobbet. Den stillasittande livsstilen är en liten rörlighetstjuv och i vårt samhälle så ser det liksom ut så. Utan att döma den som sitter, den har nog med stress på sina axlar ändå, så vill jag bara uppmunta till lite mera rörlighet. Så du som har ett