1 Stress är på riktigt något som bryter ner vår kropp, men det är inte stressen som är problemet – det är att inte återhämta kroppen och huvudet som är problematiskt. Med regelbunden återhämtning (som inte inkluderar distraktioner som skärm, podd, ljudbok, tv) kommer spänningar vi precis släppt i dina axlar inte komma tillbaka lika snabbt. 2 Leder och nervsystem mår kanon av att bli “knäckta” men det är inte den enda tekniken som är effektiv mot att bli av med smärta, spändhet och stelhet....

Hej kära Boråsare! Har du ont i ryggen och känner att det är dags att ta tag i problemet? Då har du hamnat rätt – jag är här för att...

Så många av mina osteopatklienter har nyligen haft problem med framåtroterande axlar som ger dem smärta i bröstrygg och svårt att ta...