Testa på - Introduktion till Foam Rolling

Få ett smakprov på egenbehandling! Här får du lära dig the basics om foam rolling med tips och tricks för att dina foam rolling upplevelser ska bli så effektiva, härliga och skonsamma som möjligt. Vi går igenom do´s and don´ts (vad du bör göra och vad du inte bör göra) och teknikens grunder. Rulla lugnt!