Jag vill tipsa om hjälp vid artros via Joint Academy som uteslutande jobbar med artrosövningar för knä- och höftledsartros online. Perfekt för dig om inte vill lämna hemmet men som vill ha stöd i rehab och övningar för att bli bättre och minska smärta från artros. Vad är artros? Enkelt förklarat är artos en ledsjukdom som innebär nedbrytning av brosk i leder, främst drabbar det knä- och höftleder. Brosk fungerar som stötdämning och glidyta där benen i leden glider mot varann.